Da Mix ist mehr als ein gewöhnliches Workout. Es ist ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout mit einem stärkenden mentalen Abschluss. Du trainierst deinen Körper, baust Stress ab, tankst neue Energie und gehst mit einem positiven Gefühl in deine neue Woche. 

✨ 60 Minuten abwechslungsreiches Dance- und Fitnessworkout mit motivierender Musik

✨ Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

✨ Stress abbauen und den Kopf freibekommen

✨ Den Alltag hinter dir lassen und neue Energie tanken

✨ 5 Minuten bewusster Abschluss mit Atmung, Affirmationen und einem Check-in bei dir selbst

✨ Körper und Mindset gemeinsam stärken

Für wen ist Da Mix?

Dieser Kurs ist für Frauen, die…

• sich wieder mehr Zeit für sich nehmen möchten.
• Körper und Geist gleichermaßen stärken wollen.
• sich mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag wünschen.
• sich nach Bewegung sehnen, die Spaß macht.
• ihr Selbstvertrauen stärken wollen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – jeder macht in seinem eigenen Tempo mit.

Wann?

Montag, 07.09.2026 - 12.10.2026
🕖 18:00 Uhr
💻 Gartencenter Leibl (Schlesische Str. 108, 94315 Straubing)

Dein Beitrag

60 € für den 6er Block (07.09.2026 - 12.10.2026)

Das brauchst du

• Sportkleidung
• Eine Trinkflasche

Über mich

Hallo, ich bin Babsi.

Als Transformationsmentorin für Körper und Geist begleite ich Frauen dabei, wieder in ihre eigene Kraft zu kommen – körperlich, mental und emotional.

Ich unterstütze Frauen, die sich nach einem Neustart sehnen, mehr Energie in ihrem Alltag wünschen oder wieder lernen möchten, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Denn ich bin überzeugt: Wahre Veränderung beginnt nicht nur im Kopf und nicht nur im Körper – sie entsteht, wenn beides miteinander in Einklang kommt.

Mit Da Mix verbindest du Bewegung mit mentaler Stärke. Du stärkst nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstvertrauen, deine Gedanken und deine innere Haltung – damit du dich wieder kraftvoll, lebendig und voller Energie fühlst.

Ich freue mich darauf, dich montags live begrüßen und ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.